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運動可能會提高孩子的學習能力

作者:h 發表日期:h 分類:健康,健康养生

  

  預測試'熱身'提高了意大利學童的學習成績。作者:Alan Mozes,HealthDay新聞不要錯過這個

  意大利研究人員追蹤了138名年齡在8到11歲之間的兒童,這些兒童在一係列有時涉及身體活動的情況下進行了精神敏銳度測試,有時則沒有。

  研究結果發表在3月份的“運動與運動醫學與科學 ” 雜誌上。

  在為期三周的時間裏,孩子們分別參加了三次50分鍾的考試。在第一次測試之前,他們都參與了某種形式的體力消耗。在第二次測試之前,他們隻參加了學術練習。他們第三次參加了體育和學術活動。所有測試的結構都是為了衡量專業技能,以及孩子們的反應速度和答案的質量。

  孩子們在體力活動或學術活動之後表現最佳,但在測試之前兩者合並得不太好。

  同樣,在集中技能方麵,預測試心理活動將得分提高了13%,而體力活動則使得分數提高了10%。兩者結合後,測試結果僅增加了2%。

  “我們的研究結果,”Gallotta說,“表明不同類型的運動對學生的直接認知表現有不同的有益影響。雖然需要更多的研究,但我們相信這為在學術環境中增加身體活動機會提供了有用的理由。”

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